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    我校首次开展心理委员培训讲座

    发布时间:2018-05-10 20:04:00  作者:本站编辑  来源:本站原创  浏览次数:

    5月10日下午在我校图书馆报告厅,学工部组织开展第六届心理健康月系列活动之心理委员培训,邀请了心理教研室杨军老师为在校班级心理委员做培训。

    心理教研室近年调查统计结果显示,我校学生整体心理健康水平较高,这得益于学生自我感知、调节、辅导员和心理教研室教师为学生做的咨询、引导以及学校领导对学生心理健康的重视。

    杨军老师首先对心理健康的定义做了阐述,心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内,所能达到的最佳功能状态,而不是指绝对的十全十美。了解自己的身份和自己的心情;有所成就,又能面向未来;心理状态完整美好,能够抗御应激;自主,而且能认识自己需要什么;真实地、毫不歪曲地理解客观现实,然而又能具有同情和同感;做环境的主人;能工作、能爱、能玩、也能解决问题。

    杨军老师给大家做了一个心理测试,测试内容反映了强迫症、抑郁症、洁癖、精神分裂和躁狂等,杨老师通过测试题目,为大家描述了常见的一些心理健康问题的表现及应对方式。

    讲座最后,各班级心理委员纷纷向杨军老师提问,提出学习生活中出现的问题及困惑,心理委员培训讲座在学生们积极提问中结束。

     


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